EINDELIJK EEN ECHTE YOGASTUDIO
Yoga wordt gelukkig steeds meer een geaccepteerd onderdeel van onze westerse samenleving. De bewezen effecten liegen er niet om. Een licht, soepel en krachtig lichaam en een stabielere mentale conditie.
Zelfs in het bedrijfsleven ziet men in dat de investering in personeel terugbetaald wordt. Men wordt energieker, creatiever en veerkrachtiger. Ook topsporters hebben veel baat bij het doen van yoga oefeningen. Langere spieren, sneller herstel na zware lichamelijke training en minder stress bij spannende momenten. We hebben het hier over de meer dynamische vormen van hatha yoga zoals: Poweryoga, Ashtanga yoga, Freestyle Vinyasa en Dynamic hatha. Dit zijn nou net de yogastijlen die worden aangeboden bij Aya, Ashtanga Yoga Amstelveen. De docenten hebben allemaal een of meer professionele opleidingen gevolgd. De meest bekende hierin is de opleiding van Yogateacher van Marcel van de Vis Heil en Johan Noorloos, schrijver van het boek ' Hoe yoga mijn leven veranderde'.
Kunt u niet wachten om een lesje mee te doen? Dat kan, aanmelden vooraf is niet nodig. Kies een les uit het rooster en zorg dat u tien minuten van tevoren aanwezig bent. We hebben lessen op maandag om 18.30 en 20.00 dinsdag 9.30 en 19.30, woensdag om 19.30 en vrijdag om 9.30 en zaterdag om 10.00 uur. Ook geven we regelmatig beginnerscursussen. Welkom!
Bij Aya organiseren we ook speciaal afgestemde yogalessen voor bedrijven, bij ons op de studio of op locatie. Meer weten over bedrijfsyoga? Bel Olivier (zie FOTO): 06 - 215 60 773 of kijk op www.poweryoga-amstelveen.nl Aya zit op de Spinnerij 37, 1185 ZS in Amstelveen, tegenover metrohalte Sacharovlaan.
